• Om du inte har koll på när du har ägglossning så bör ni inte ha sex mer än 2-3 gånger i veckan Ha sex ungefär 2-3 gånger i veckan om du inte håller koll på när ägglossningen är.  Den största möjligheten att bli gravid är 12-16 dagar före menstruationen. Förutsatt att man har en "normal" menscykel på ca 28-32 dagar. Det finns självklart undantag men de är inte så vanliga.
• 15-30 minuter efter sex bör kvinnan ligga kvar i sängen och gärna med en kudde under baken för att hjlpa simmarna lite på traven.
• Få orgasm samtidigt så får spermierna lite skjuts åt rätt håll. När kvinnan får orgasm dras modermunnen ihop sig, när mannen och kvinnan får orgasm samtidigt kan därför spermierna få hjälp och skjuts att ta sig in i livmodern och vidare ut i äggledarna vilket underlättar deras färd mot ägget. Ja, det kan vara svårt att få detta att stämma men man förlorar inget på att försöka.
• Missionärsställningen är bäst! Då kommer spermierna nära livmoderhalsen som möjligt.
• Är kvinnan deprimerad eller inriktar tankarna för mycket på bebbetillverkningen kan hon få det svårare att bli gravid. En orsak till att detta inverkar är att det då ökar produktionen av hormonet prolaktin som kan störa menscykeln. Även pressen att försöka bli gravid kan leda till depression.
• Att lära sig slappna av i kombination med gruppstöd kan vara till hjälp, visar en amerikansk studie på kvinnor som försökt bli gravida i ett till tio år. Efter att ha deltagit i programmet blev över 40 procent gravida.

Text från min bebbesida

Av: Ioma

• Personlig sida
• Kontakta

Datum för publicering

• 2008-05-22