# Ner i vikt med LCHF?
Author: MalinArv

Som rubriken säger så är jag alltså lite nyfiken på om den taktiken fungerar. Började själv med denna igår, men har inte hört så mycket om den och undrar om någon kan ge mig positiv eller negativ feedback.

## Comment 1
Author: Ioma

Oh ja jag kan glatt rekommendera LCHF!

Började med det sent förra året och gick ner 10 kilo på 1½ månad!!!

Det enda jag gjorde var att strunta i allt bröd och pasta, ris, potatis och sånt som det är mjöl i.

Sen köpte vi mest sådant med lite kolhydrater i, tänkte lite mer på det bara.

Så mycket mer gjorde jag inte.

Ska snart sätta igång igen för vi har ju börjat vår fertilitetsutredning nu så jag vill gå ner lite till innan det skulle bli dax för att försöka med hjälp av sjukvården!

Så jag rekommenderar LCHF till alla jag känner och de jag inte känner!

helt zyveränt!

## Comment 2
Author: MalinArv

Tackar!

Får hoppas att det hjälper på mig med då. :)

## Comment 3
Author: Ioma

Ja det kommer det nog göra.

Lycka till!

## Comment 4
Author: madeilene87

jag har kört med GI själv och kan glatt rekomendera det :)