# Äntligen har jag lyckats
Author: Ioma

Jag äter ingen diclofenac längre.

Jag klarar mig på alvedon \*glad\*

Skulle behöva diclon men jag ser hellre en bäbis i framtiden.

Skönt att äntligen blivit av med diclon och jag slipper oroa mig för att det ska stoppa en graviditet.

TJOHO!

## Comment 1
Author: kajanus

jag vet hur du känner jag har ätit pronaxen i måga år o har nu aktivit försökt hålla mig ifrån dem......

## Comment 2
Author: Ioma

Ja vilken jäkla abstinens man får. Huvva det är inget roligt.

Har ju ätit dem för inflammation i ryggraden o nu näär jag slutat äta diclofenacen får jag inflammation i öronen och ena ögat istället \*grrrrr\*

## Comment 3
Author: miss-piggy

Grattis !! ett steg närmare för dig.

## Comment 4
Author: Linn

Starkt av dig Ioma! Kämpa på!

## Comment 5
Author: Ioma

\*snyft\* Va tvungen att ta diclofenac för att min öroninflammation ska gå över.

Haft svullna öron en vecka nu så jag hör typ bara mig själv. Skitjobbigt och jag orkar inte ha det så mer.

Så i 2 dagar har jag ätit diclo igen men så fort öronen läkt så är det slut med det igen.

## Comment 6
Author: Linn

men slutar du direkt eller trappar du ner? för om du slutat direkt med det så kanske det är det som kroppen reagerar på, så försök i sådana fall att trappa ner det denna gången istället.

## Comment 7
Author: Ioma

Jag trappade ner från 6 tabletter till 4 sen till 2 om dagen och sen en tablett ett par dagar.

Sen slutade jag helt.

Men jag kan nog tänka mig att kroppen reagerar på det sättet även omjag trappade ner för jag har ju ätit det i flera år.

## Comment 8
Author: miss-piggy

Ta en  en dag i sänder. Det var du som sa "än har vi tid" Låt öronen läka i lugn och ro men sen..... då kör vi så de ryker!!! Fläskiga Peppningskramar/ therese

## Comment 9
Author: Ioma

Hihi japp jag har förändrat min syn på livet sedan jag började vara på häxor ifokus och fått en helt annan tankeställning och precis som du säger så tar jag nu en dag i sänder och njuter av livet mer än jag gjort på många år.

Jag går nästan automatiskt ner i vikt, klarar att sluta med diclofenac (om än ett bakslag där men det är inget jag inte klarar mig igenom) och jag börjat få ordning här hemma som vi vill ha det.

Snart är det vi som går med stora magar och njuter än mer ändå ;-)

## Comment 10
Author: Linn

hur går det för dig ioma?

## Comment 11
Author: Ioma

Tjo det går bra....

Ögon och ögoninflammationerna är helt borta tack o lov.

Det tog tid men nu äntligen är det väck.

jag harsenaste veckan klarat mig på en diclofenac per dag, jag börjar dagen med en diclo och en alvedon.

jag vaknade med en grm huvudvärk och när jag kollade på bordet hade jag glömt att ta tabletterna igår. Så därför hade jag fått huvudvärk under natten.

Jag tar 50mg diclo men har för mig att det finns 25mg receptfritt på apoteket och jag ska köpa hem det och se om det räcker för att slippa huvudvärken och sen ska jag ta kontakt med min läkare och se om det finns någon liknande jag kan ta istället för diclo som är snällare vid barnförsöken.

kramis

## Comment 12
Author: Linn

Du är duktig du ioma! :D Kämpa på!

## Comment 13
Author: Ioma

Tack... Jag kämpar på jag ;-)

'

## Comment 14
Author: vildarosen

Hej Ioma! hur går det me diclon? Jag brukade äta den mot min värk men mådde inte bra av dom alls.. Hoppas du lyckas me att sluta me dom!

## Comment 15
Author: Ioma

Nja jag har krivit ett par steg bakåt tyvärr.

Äter 2-4 diclo plus alvedon varje dag igen :-(

## Comment 16
Author: szirius

#15 har du provat mindfulness? Det hjälper mig jättemkt att kunna hantera värken...

## Comment 17
Author: vildarosen

Ok Ioma! usch inget kul alls ju! Men håller tummarna på att det kommer gå vägen i framtiden!!

Szirius vad är det? mindfulness alltså låter som nåt inom new age...

## Comment 18
Author: szirius

#17 det är kognitiv terapi, fast grunden är buddistisk.Handlar om närvaro, acceptans, avslappning...lite enkelt uttryckt så förvärras ofta smärtan av våra tankar, att vi gör motstånd mot obehaget och det blir en ond cirkel.Kan man bryta den, så kan smärtan lindras.

Mindfulnes betyder medveten närvaro, kort och gott.

## Comment 19
Author: vildarosen

ok då fattar jag! tack för det #18