Less sugar, more kids!

Äter du mycket socker (hit räknas även pasta, mackor, ris, potatis, fikabröd, läsk) så kan det finnas anledning att se över matvanorna. Om du vill öka dina chanser att bli gravid.

Äter du något som är rikt på stärkelse eller socker (som jag nämnt ovan) så höjs blodsockret och insulinnivåerna går upp. Insulinet är det hormon som reglerar nivåerna av bland annat testosteron, östrogen och kortisol och det påverkar i stor utsträckning förmågan att bli gravid. Svårt att förklara då jag inte är fysiolog. 

Sedan finns det naturligtvis andra orsaker till att man inte blir gravid. Det kan ligga hos mannen. Men jag vill visa på ett perspektiv, som är viktigt, och många vet inte ens om det.